Anusara（阿奴薩拉瑜伽）這個(gè)名字可能對(duì)你來(lái)說(shuō)是次聽，也可能你聽過(guò)，但不知是什么，但可能是改變你瑜伽練習(xí)的一次機(jī)會(huì)，它可能會(huì)為你開啟了一扇窗，一扇進(jìn)入快樂(lè)練習(xí)，一扇開始接受自己、愛(ài)自己、發(fā)現(xiàn)自己無(wú)窮可能的窗，一扇開始和房間內(nèi)其他練習(xí)者聯(lián)接，同享、同樂(lè)、同喜的窗，一扇安全練習(xí)遠(yuǎn)離傷痛的窗，邀請(qǐng)您來(lái)和我們一起享受這個(gè)全球受歡迎的瑜伽流派，一起享受打開心和恩典聯(lián)接的練習(xí)！
一、關(guān)于阿努薩拉
Anusara（阿努薩拉）瑜伽是哈他瑜伽的一個(gè)系統(tǒng)。她以心靈為導(dǎo)向，啟發(fā)并賦權(quán)，同時(shí)腳踏實(shí)地，富于理療和改造功效。梵語(yǔ)中Anusara可以翻譯為“帶著恩典流動(dòng)”，“和內(nèi)在本質(zhì)順位”以及“追隨心靈”。
Anusara（阿努薩拉）的創(chuàng)始人John Friend創(chuàng)立了一種獨(dú)特的方式，使身體的生物化學(xué)原理，心的打開，創(chuàng)造性的表達(dá)以及歡慶有力地結(jié)合在一起。通過(guò)應(yīng)用這些通用順位原則，當(dāng)我們的身體重新回到健康和康樂(lè)的狀態(tài)時(shí)，我們心靈的歷程也開始了。Anusara（阿努薩拉）植根于對(duì)于生命肯定的密教哲學(xué)，它的前提是我們每一個(gè)人都是至高無(wú)上的意識(shí)的表現(xiàn)。瑜伽練習(xí)的至高境界和目的是喚醒我們內(nèi)在的至善，認(rèn)可我們的天賦，并應(yīng)用它來(lái)充分地為我們的人生服務(wù)。Anusara（阿努薩拉）的名字從Kularnava 密宗詩(shī)句的偉大文字中得來(lái)。梵語(yǔ)是，“Shakti-nipata-anusarenasishyo’anugraham-arhati”。意思是，通過(guò)進(jìn)入圣恩流， 真正的探尋者被恩典賦權(quán)做好準(zhǔn)備，并有能力來(lái)完成他或她的自身的偉大。
二、培訓(xùn)老師介紹：
靜海帆Anusara(阿奴薩拉）教學(xué)老師是美國(guó)瑜伽聯(lián)盟RYT200老師 ，Anusara老師。2006開始接觸瑜伽，先后學(xué)習(xí)了哈他瑜伽，孕婦瑜伽，女性再生瑜伽，瑜伽冥想，飛行瑜伽，空中瑜伽。2012年恩典降臨，遇到了恩師陳亞老師，認(rèn)識(shí)了優(yōu)雅、流暢和療愈效果的流派 Anusara，從此迷上了 Anusara并追隨至今。 師從全球認(rèn)證老師陳亞，本杰明老師，Patrick老師，Adam老師。基礎(chǔ)培訓(xùn)210學(xué)時(shí)，深度培訓(xùn)600學(xué)時(shí)以上（截止2016年8月） 2014年2月通過(guò)考核獲得阿奴薩拉瑜伽全球瑜伽教練老師資格，美國(guó)瑜伽聯(lián)盟200小時(shí)師資認(rèn)證。其間學(xué)習(xí)并掌握了生物力學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、瑜伽冥想等相關(guān)理論。授課經(jīng)驗(yàn)豐富，授課中注重在安全順位練習(xí)。
三、時(shí)間：共5天 2017年2月16日—2017年2月20日
四、費(fèi)用：3200元，350元/節(jié)3小時(shí)
優(yōu)惠方案：
1.10號(hào)之前報(bào)名費(fèi)用為2600元，以交完全款算有效報(bào)名。
2.次復(fù)讀1200元，第二次復(fù)讀1000元，第三次以上復(fù)讀800元，每期復(fù)讀名額僅有三名。
3.靜海帆瑜伽學(xué)院的學(xué)員2500元。
外地同學(xué)匯款并保留匯款憑證。入學(xué)時(shí)請(qǐng)出示匯款單據(jù)并攜帶2張一寸彩照和1張身份證復(fù)印件，請(qǐng)自備筆記本，筆等學(xué)習(xí)用品。需要安排介紹住宿，需提前說(shuō)明。
地點(diǎn)：南京雨花區(qū)鐵心橋春曉路22號(hào)(三江學(xué)院2號(hào)門旁)
報(bào)名老師：劉老師
報(bào)名：www.jinghaifan
學(xué)校
入學(xué)時(shí)請(qǐng)出示匯款單據(jù)并攜帶2張一寸彩照（證書用）和1張身份證復(fù)印件，請(qǐng)自備筆記本，筆等學(xué)習(xí)用品。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：Anusara（阿努薩拉）瑜伽五大通用順位原則，七大能量環(huán)后續(xù)。
對(duì)每一原則及細(xì)節(jié)都有深入的了解并用身體來(lái)驗(yàn)證，注重的是培訓(xùn)的品質(zhì)和對(duì)每一位參與者的負(fù)責(zé)任，不論您已是一位瑜伽老師還是只是瑜伽練習(xí)者，這個(gè)工作坊都適合您。
學(xué)院地址：南京市雨花區(qū)鐵心橋春曉路22號(hào)（三江學(xué)院2號(hào)門旁邊）靜海帆瑜伽培訓(xùn)學(xué)院，坐地鐵一號(hào)線到天隆寺站2號(hào)出口下車，然后做公交171路在江泉路站下車
地鐵S3號(hào)線到春江路下車，從春江佳園小區(qū)穿過(guò)，到達(dá)春曉路，向右轉(zhuǎn)彎，1分鐘就可以看見(jiàn)我們學(xué)校的哦！
公交到江泉路站下車之后，繼續(xù)往前走一分鐘，會(huì)看到有一個(gè)十字路口，左轉(zhuǎn)會(huì)看到有一個(gè)春曉路的路牌，你往“春曉路東”的方向，一直沿著三江大學(xué)的紅圍墻走，大概三四分鐘就到了，中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)。
以上就是瑜伽培訓(xùn)課程的全部?jī)?nèi)容介紹，如需了解更多的瑜伽培訓(xùn)班、課程、價(jià)格、試聽等信息，也可以點(diǎn)擊進(jìn)入 瑜伽 相關(guān)頻道，定制專屬課程，開始您的學(xué)習(xí)之旅。
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