中國古典舞China classic dance作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。古典舞創(chuàng)立于二十世紀五十年代，曾一度被一些人稱作戲曲舞蹈，它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術是建立中國古典舞訓練的基礎，中國古典舞的基礎訓練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色?；栔械募夹g、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術、技巧有著很大的不同。 用藝術創(chuàng)造奇跡。 常熟捷梯教育國際美術培訓中心辦學理念：專業(yè)導航，啟迪智慧，助您走上成功的捷梯!

你想學習舞蹈嗎?你對舞蹈感興趣嗎?你是不是也想像其他舞者一樣想舞出自己完美的舞姿?或許你想鍛煉自己的體型，會舞蹈的人走到哪里都是一道亮麗的風景。

上元教育

包教包會，一期不會，下期免費學習。

民族舞:

教師分期指導學員學習傣族、藏族、蒙族、維族、朝鮮族舞蹈，形式多樣、內容豐富、形象生動、樸實無華，達到表演、美體、健體之效果。

舞蹈是時間和空間的藝術，用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情.剛柔并濟、優(yōu)美絕倫的舞姿讓人眼中生花，細膩的情感，深刻的思想，鮮明的性格和人與自然、人蹈形象，高度的和諧。

學習舞蹈優(yōu)勢

舞蹈練習可以使身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態(tài);科學化、規(guī)范化的舞蹈訓練還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發(fā)展。使少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩(wěn)定性、協(xié)調性、靈活性和耐力等方面的身體素質都會得到提高。 因此，通過孩子對中國舞蹈的系統(tǒng)學習與訓練，不僅能夠使孩子們獲得舞蹈知識與技能，提高孩子認識美、掌握美、展現(xiàn)美的藝術品質，還能夠促進其身心健康發(fā)展，從而更加健康美麗。

基本功

壓腿：

這是舞蹈基礎訓練中為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關節(jié)的韌帶。壓腿時要注重腿部關節(jié)的直立，腳背向外打開繃直，并保持上半身的直立。

壓肩：

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

專業(yè)的民族舞蹈培訓班，只要你想學習，只要你熱愛舞蹈，在上元你可以找到和你一樣熱愛舞蹈的我們。

關于上元 

專注學習效果的職業(yè)教育機構

做有態(tài)度的職業(yè)教育培訓

印象上元

上元教育成立于2005年，總部位于蘇州，是職業(yè)教育培訓行業(yè)的領跑者。以品牌化運營模式和出色的辦學能力發(fā)展成為強大的職業(yè)培訓綜合體，是華東區(qū)域頗具影響力的職業(yè)培訓機構，更將成為中國職業(yè)培訓學校的標桿。

發(fā)展十余年來，已經(jīng)先后在江蘇的蘇州、南京、無錫、常州、揚州、泰州、徐州、宿遷、浙江的杭州、寧波、金華、嘉興、紹興,安徽的蕪湖、滁州、以及上海等地成立了分校，截止到2017年9月，上元教育的發(fā)展版圖上已經(jīng)有近60多所分校，未來還將繼續(xù)發(fā)展壯大，到2019年，分校數(shù)量將達到100所以上。上元教育目前每年學員數(shù)量超120000人次，累計為社會培養(yǎng)各類人才達1200000人。

上元精神

教育精神：優(yōu)質教學 感恩奉獻 教育興國 立德樹人

服務精神：學員至上 熱情服務 真誠溝通 有求必應

業(yè)務精神：自動自發(fā) 結果導向 堅持不懈 永葆激情

團隊精神：尊重友愛 協(xié)作互助 勇于擔當 兼容并包

學習精神：空杯心態(tài) 日積跬步 學以致用 超越自我

上元發(fā)展

上元在線，是上元集團斥重資打造的在線教育平臺。以互聯(lián)網(wǎng)思維教學，營造上元獨特的學習生態(tài)環(huán)境。建立云智能循環(huán)在線學習系統(tǒng)，細分子品牌包括上元在線、上元云課堂和云學酷。

上元理想 

對企業(yè) | 成為企業(yè)摯友，為企業(yè)提供的人才培訓服務。

對學員 | 成為學員的取之不盡，用之不竭的知識源頭。

對員工 | 使上元教育成為員工的驕傲、自豪的資本。

上元人物 

在上元，有一群拼搏在前線，深耕職業(yè)培訓市場，細作教學服務的風云校長和的老師

上元理念

在上元工作的快樂

這里沒有辦公室政治，這里還鼓勵辦公室戀情，是的，你沒聽錯，單身沒著落，還在自嘲自己是單身狗的，是時候改變自己了！

這里沒有領導指示，打壓政策，給予你充分的空間和自由，領導把握方向，至于怎么去飛，就是你的事啦！

這里有創(chuàng)業(yè)公司的激情，因為我們每天都在為自己變得更好而奮斗，不久之后我們將上市，將承擔更大的責任，也將迸發(fā)更大的發(fā)展空間。

這份工作的意義，讓你責任重大的同時，也具有爆棚的滿足感和成就感，因為我們真正在為即將成為社會中堅人群提供能量，讓那么多處在人生轉折點的人找到前行的方向，是多么有成就感的事。

這里的企業(yè)文化很重要的一條是——成就員工，是的，我們培養(yǎng)人才，也信任人才，不論你是哪一型，你都能找到自己的位置。房車？這些只是小事，更重要的是這里將成就你的事業(yè)和人生。

我們沒有所謂的加班文化，更推崇在上班時間內率的完成工作，所以準時下班so easy，so happy。

聽說過客下午茶，告訴你這里還有上元下午茶，每天16:00-16.30，文藝青年們可以去道前街散散步，陽光正好的時候再隨手來幾張街拍，吃貨們可以下樓掃蕩全家超市。

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